Mīksti un sulīgi siera cepumi. Man ledusskapī stāvēja siers, kuru vairs neviens nevēlējās ēst, tad šis variants ir lielisks, lai nemestu ārā produktu. Siera cepumi ar auzu miltiem un sezama sēkliņām Previous Next Sastāvdaļas: Siers “Tilsit” ~200 – 300gr. Olas 1 gab. Auzu milti 3 ēd.k. Bezpiedevu jogurts 2 ēd.k. Kečups 1 ēd.k. Sezama sēkliņas Kaltēta jūraszāle(var […]
Siera cepumi ar auzu miltiem Read More »
Vafeles pildītas ar vistas fileju brokastīs – nu vienkārši karaliski Cepta vistas fileja beļģu vafelēs Previous Next Sastāvdaļas: Cepta vistas fileja Olas 2 gab. Olīveļļa 3 ēd.k. Bezglutēna milti 2 ēd.k. Krējums, sinepes, kečups Sāls, citronpipari Pagatavošana: 1. Sagriežam vistas fileju gabaliņos. 2. Pagatavojam mērcīti – krējums, sinepes, kečups, citronpipari. 3. Bļodiņā divas olas, pievienojam vistas
Cepta vistas fileja beļģu vafelēs Read More »
Neliels eksperiments ar ziedputekšņiem, lai mazliet pakacinātu savas garšas kārpiņas. Auzu cepumi ar ziedputekšņiem Previous Next Sastāvdaļas: Sviests 100gr. Olas 2 gab. Medus 3 ēd.k. Auzu pārslu musli 100gr. Auzu milti 50gr. Ziedputekšņi viena sauja Pagatavošana: 1. Sviestu izkausēt. 2. Visas sastāvdaļas ieliekam rokas blenderī un sablenderējam. 3. Cepam 200grādi 15min. Ziedputekšņi satur ap 50
Ziedputekšņu cepumi Read More »
Man mājās plauktiņā stāvēja žāvētas plūmes, izdomāju, kad jāpagatavo kāds kārums, plus būs arī dāvana kādam īpašam cilvēkam. Veselīgs kārums no žāvētām plūmēm Previous Next Sastāvdaļas: Kokosriekstu milti, tikpat labi skaidiņas 1 ēd.k. Kokosriekstu eļļa 2 ēd.k. Ksilitols vai cukurs 1 ēd.k. Kakao 1.5 tējk. Žāvētas plūmes 250gr. Pagatavošana: 1. Izkausē kokosriekstu eļļu. 2. Visas pārējās sastāvdaļas ieliek rokas blenderī, pievieno
Veselīgs kārums no žāvētām plūmēm Read More »
Kad gribās, kaut ko bez glutēna, kaut ko līdzīgu maizei, bet lai ir garšīgi, šis būs variants, kas neliks tev vilties. Bezglutēna beļģu vafeles baltmaizes vietā Previous Next Sastāvdaļas: Bezglutēna miltu maisījums 100gr. Olīveļļa 50gr. Jogurts 2.5 ēdamkarotes(biezas konsistences jogurts) Olas 2 Sāls, dabīgs saldinātājs Pagatavošana: 1. Bļodiņā iesitam divas olas. 2. Pievienojam 2.5 ēdamkarotes
bezglutēna beļģu vafeles baltmaizes vietā Read More »
Kad gribās kaut ko gardu un tajā pašā laikā daudz maz veselīgu Bezglutēna keksiņi Previous Next Sastāvdaļas: 3 olas ~150-200gr rīsu milti 3 ed.karotes krējums 20% Ievārījums(puse no 0.5l) Olīveļļa ~100 – 150gr Ksilitols(var nebūt) Pus tējkarote soda Pus tējkarote citronskābe Pagatavošana: 1. Sablenderējam ievārijumu ar krējumu. Ja nav blendera vienkārši samaisam. 2. Bļodiņā iesitam
Bezglutēna keksiņi Read More »
Nu tad beidzot būs arī kāda recepte, jo taču taureņi ir virtuvē 🙂 Sorry, gramu nebūs, jo viss nāk no dvēseles, tas ir radīšanas process man. Izkausēt sviestu vairāk kā pus paka, klāt pievieno cukuru. Man cukura vietā medus, ksilitols, stēvija. Saldums būs atkarīgs no tevis, ja tev garšo saldāks liec vairāk saldinātājus. Maisam uz
Auzu pārslu cepumi Read More »
Ideja par humusu nāk no manas draudzenes Evijas, viņa parasti ēd kopā ar rīsu galeti. Nu tad es arī izdomāju, ka man ir jāpamēģina. Kādas sastāvdaļas ir manā maizītē Gigantiska rīsu galete, tādas var nopirkt Lidl, humuss ar baklažāniem, pa virsu liekam avokado, nedaudz indijas rieksti un balzamiko. Tas skaitās vegāniskais uzturs 100% vegānisks, ja