Kad padzīvoju ārpus Latvijas – Itālija, Horvātija(7 mēneši) – atgriežoties atpakaļ dzimtenē svars no 55 kg bija pieaudzis uz 63 kg. Vīrs man www.deffo.pro veselības zinātniskās fantastikas eksperts saka, kad jāmēģina KETO diēta, nav divu domu, es to daru. Keto paredz zemu ogļihidrātu uzņemšanu, līdz ar to maizīte izpaliek. Tāpēc, šī mana Keto beļģu vafeļu […]
KETO beļģu vafeles – labākā recepte Read More »
Izmantoju parasto vafeļu mīklu, nezinu vai tā ir oriģinālrecepte, bet es cepu šādi – pus paka sviests, cukurs, ola, milti. Izcepu tādas maziņas beļģu vafelītes, kurām apkārt tumšā šokolāde. Sanāca baigi gardi.
Mini beļģu vafelītes šokolādē Read More »
Vafeles pildītas ar vistas fileju brokastīs – nu vienkārši karaliski Cepta vistas fileja beļģu vafelēs Previous Next Sastāvdaļas: Cepta vistas fileja Olas 2 gab. Olīveļļa 3 ēd.k. Bezglutēna milti 2 ēd.k. Krējums, sinepes, kečups Sāls, citronpipari Pagatavošana: 1. Sagriežam vistas fileju gabaliņos. 2. Pagatavojam mērcīti – krējums, sinepes, kečups, citronpipari. 3. Bļodiņā divas olas, pievienojam vistas
Cepta vistas fileja beļģu vafelēs Read More »
Kad gribās, kaut ko bez glutēna, kaut ko līdzīgu maizei, bet lai ir garšīgi, šis būs variants, kas neliks tev vilties. Bezglutēna beļģu vafeles baltmaizes vietā Previous Next Sastāvdaļas: Bezglutēna miltu maisījums 100gr. Olīveļļa 50gr. Jogurts 2.5 ēdamkarotes(biezas konsistences jogurts) Olas 2 Sāls, dabīgs saldinātājs Pagatavošana: 1. Bļodiņā iesitam divas olas. 2. Pievienojam 2.5 ēdamkarotes
bezglutēna beļģu vafeles baltmaizes vietā Read More »